Şefkatli İletişim & Kalp dili keşfi-Remkod

Her çarşamba 13:00-16:30 saatleri arasında içimizdeki şifacıyı keşfetmeye yönelik uygulama atölyesi yapılacaktır.

Meridyenler yüksek titreşimli enerji kanallarıdır. Kalp meridyeni çok duyarlı bir meridyen hattıdır, manyetik alanlardan, takılan saat, takı gibi materyallerden hızlı etkilenirler. Kalbimiz Çi’yi ( yaşam enerjisi-hayat gücü) bedene pompalayan merkezdir. Beden ve Zihin arasındaki bağlantı noktası olan kalp çin tıbbına göre yaşam gücümüzü yönetir. Kalp meridyeni düzensiz olduğunda kolun iç kısmında ağrı, uyuşma, küçük parmakta ağrı, tutulma, kramp, uykusuzluk yada unutkanlık olabilir.
Meridyen dengesizliğinde kişi aceleci tavırlar içinde yaşar, sürekli aktivite içinde olma durumu vardır.
Öfke, kızgınlık, aceleci tavırlar kişiyi tüketir. Meridyen aşırı yüklüyse kişi panik halindedir, herşeyi kontrol eder, herşeye karşı kızgınlık durumu gelişir. Kalp ve İnce bağırsak neredeyse ateş gibi davranırlar, ya da yükselen enerji gibi. Enerjileri kuruduğunda üzgün yada depresif oluruz; ya da fazla olduğunda, saldırgan ve öfkeli oluruz.
Kalp meridyeni ile çalışan ince bağırsak meridyeni, kalp meridyeninin enerjiyi karında tutmasını sağlar. Kalbi şoka uğratan öfke, keder, ani korku ve kayıpların enerjisi bu nedenle karında birikir, kalbin şokunu ilk alan yer ince bağırsaklardır.
İnce bağırsak karın bölgesinin ortasında sindirimin en yoğun olduğu yerde sarmalanmıştır. Midenin öğütemediklerini alır ve bunların ayrıştırılmasına ve emilmesine devam eder. Bu beden ve zihin için neyin faydalı olduğunun yada elden çıkarılması gerektiğinin yerdir. Hemeroit, karın ağrısı, ishal ve kabızlık ateş elementinin dengesizliği sonucunda bedenin ısınmasından kaynaklanır.
Kalbimizin ilacı “SEVGİ” & “AFFETME” duygularıdır. Denge ve Uyum çok önemlidir.
Kalp enerjisi tat alma duyumuza bağlıdır ve dil ile örtüşür.
“Kalbi dolu olanın dili taşarmış…”
“Ayağın taşa takıldığında kalbini yokla” derler.
Niyetlerimiz ve dilimizden dökülenler sağlığımızı etkiliyor…
Dorn method kendi kendine yardım egzersizleri, taichi, chigong, yin yoga, yürüyüş ve yüzme vs yada kalbi saf, sevgi dolu insanlar Kalbimize çok iyi gelir…
KALP MERİDYENİ
DUYGU: ÖFKE ,SEVGİ
ELEMENT : ATEŞ
EŞ MERİDYEN : İNCE BAĞIRSAK
BESİN : KALSİYUM,B VE E VİTAMİNİ,YEŞİL YAPRAKLI SEBZELER,FINDIK,ÇİLEK,LİMON,PORTAKAL.

Kalp ve ince bağırsak meridyenleri eş meridyenlerdir. Kalp kanı ve damarları idare eder, kan dolaşımını düzenler. Kalp meridyenindeki dengesizlikler sinirsel gerilim olarak ortaya çıkar. Bu meridyendeki tıkanıklık; kolun iç tarafından ağrı, uyuşma, el küçük parmağında ağrı veya tutukluk, uykusuzluk unutkanlık mantıksız hareketler gibi sorunlara yol açabilir.

Kalp meridyeni çok duyarlı bir meridyen hattı. manyetik alanlar, sol kolda pilli bir saat taşşıyorsanız dikkat edin, kalbin ritmini olumsuz etkiler. Altın enerjisi bedene çok daha yakın. İletken olarak sol eliniz iletken eliniz.Özellikle yüzük parmağında takılan altın yüzük kalp meridyeninin ritmini olumlu etkiler, bağlar…Kalbi dolu olanın dili taşarmış…Kalbinizi her an yoklayın ve yüklerinden arındırın. koltuk altının boşluk bırakıldığı, kolun yana yada yukarı kaldırıldığı duruşlar kalp meridyenini uyarır. Balasana’da eğildiğinizde serçe parmağınızla ayağınızı tutarak yaptığınız duruş iyi gelir.Böbrek ve kalın bağırsak meridyeni dengesizse kamburluk yaratır.

İNCE BAĞIRSAK MERİDYENİ: Dışarıdan bedene giren besin maddelerini alır ve bunları kullanılabilir duruma getirir. Kalp meridyeninin enerjiyi karnın alt bölgesine tutmasına yardım eder. Öfke, şok, keder gibi duygular da karnın alt kısmında toplanır. Bu durumda sırtın alt bölgesinde ağrı baş gösterir ve kadınların ayakları üşür. Bu meridyen yumurtalıkların çalışmasıyla ve ay halinin düzenli olmasıyla ilişkilidir.

KALP MERİDYENİ (Yin Meridyeni,9 nokta)
Sabah 11:00 – 13:00
Koltuk altından başlar, elin küçük parmağının iç tırnak kısmında sona erer.
Anksiyete ve korku tipi ruhsal ve sinirsel sorunların tedavisinde kullanılır.
Önemli Noktalar Kalp 4
Kalbi güçlendirir, bilek ağrılarında .
KALP MERİDYEN / ORGAN SİSTEMİ
İŞLEVLERİ
• Ruhu / bilinci barındırır
• Farkındalığı, algıyı ve ifadeyi yönetir
• Duyguları ve sezgiyi yönetir
• Terlemeyi kontrol eder
• Yüze ve gözlere canlılık ve parlaklık verir
ORGAN SEMPTOMLARI
• Depresyon, anksiyete, panik atak, psikoz
• Farkındalıkta azalma, algı sorunları, kendini ifadede zorlanma, yüzde ifadesizlik
• Konuşma güçlüğü, dil dönmemesi, kekeleme, harf ve sesleri telaffuz edememe
• Kendi duygularından ve başkalarının duygularından kopukluk, empati kuramama
• Aşırı terleme veya hiç terlememe
• Soluk ve donuk yüz ve gözler
MERİDYEN SEMPTOMLARI
• Göz ve yüzde kızarıklık
• Göğüste ağrı ve sıkışma hissi
• Medial epikoldilit (Golfçü dirseği)
• Bilek ve küçük parmak sorunları

Kalp meridyenin izini sürmek: Açık elinizi, diğer tarafınızdaki kol altınıza serçe parmağınızla aynı hizada olacak şekilde koyun ve kolun içinden serçe parmağınıza kadar inin.

Kalp neşe ve sevinç duygularıyla ilişkilidir.

Kalp enerjisi yetersiz kaldığında

1- kalp hastalıkları, çarpıntı ve göğüs ağrısı görülür
2- hara’da gerilim olur
3- ellerde titreme görülür
4- çok kolay yorulurlar
5- güneş sinirağında (solar pleksus) gerginlikler olur
6- dillerinin üstünde genellikle bir tabaka olur
7- kalp krizi riski yüksektir
8- zihinsel yorgunluk olur
9- ruhsal sarsıntı, sinirsel gerilim, kronik stres hakimdir
10- ürkeklik olur
11- yemeğe ve hayata karşı iştahsızlık meydana gelir
12- hafıza zayıftır
13- irade zayıftır
14- kronik hayal kırıklığı hissiyatı vardır

Kalp enerjisi fazla olduğunda

1- kalp ve göğüs bölgesinde gerilim hissi olur
2- eller terler
3- sürekli boğaz temizleme olur
4- cilt kolay tahriş olur
5- omuzlarda ve kollarda ağrı vardır
6- mide hassaslaşır
7- çarpıntı olur
8- dilleri çekiliyormuş gibi bir duygu olabilir
9- genel olarak bedenlerinde katılık hissiyatı olur
10- kronik tansiyona, strese, huzursuzluğa, gevşeme zorluğuna neden olur
11- kalbin rahatsızlığını unutmak için bir şeylerle oyalanma hissine yol açar. Böyle insanların elleri sürekli bir şeylerle meşguldür: ya pantolon veya gömleklerini düzeltiyor, ya yüzlerine dokunuyor,ya da saçlarıyla oynuyorlardır.
12- kolay yorulurlar ve dayanıklılık azdır
13- kekeleme eğilimi vardır
14- güneş sinirağı kronik olarak katı ve gergindir
15- suskundurlar
16- histeri nöbetleri görülür, en küçük bir olayda delice güler veya ağlarlar

İNCE BAĞIRSAK MERİDYENİ (13:00 – 15:00)

İnce bağırsak meridyenin izini sürmek: Elinizi ters çevirin ve serçe parmağınızdan başlayarak kolunuzun dışından omzunuza kadar çıkın, kürek kemiğinden aşağı inin, elmacık kemiğinize çıkın ve dönüp kulağınızın dışına ulaşın.

İnce bağırsak yiyecek ve içeceklerden besleyici öğeleri almak ve kana karıştırmaktan sorumlu organdır. İnce bağırsağın manevi rolü de çok önemlidir: İnce bağırsak ham, işlenmemiş malzemeden değerli olan özü alır ve hayatımızı sürdürebilmemiz için onu bizim hizmetimize sunar. Kendi yaşamlarımızda da çevremizde gördüğümüz şeylerin değerini ayırt etmek ve onlardan yararlanmak son derece önemlidir.
İnce bağırsak besinlerdeki demiri özümser. Demirse hücrelere oksijen taşınmasına yardım eder. Demir düzeyi düşük olduğunda kanın oksijen taşıma yeteneği de düşer. Yani demirin özümsenme düzeyi ince bağırsağın sağlıklı işleyişine bağlıdır.

İnce bağırsak enerjisi yetersiz kaldığında:

1- besin öğeleri daha az özümsenir, dolayısıyla yetersiz beslenmede görülen rahatsızlıklar ortaya çıkar
2- kansızlık görülür
3- özellikle kalçalarla bacaklarda kronik yorgunluk olur
4- bel sorunları ve hara’da güçsüzlük olur
5- ince bağırsaktaki kanda durgunluk olur
6- kabızlık ve apandisit gibi sorunlar görülebilir.
7- kadınlarda adet öncesi sendromu, kronik adet sorunları, yumurtalıklarda sancılar, kistler görülür
8- sık sık migrene neden olduğu da görülür
9- fazla düşünmeye eğilim olur
10- kaygılı ruh hali görülür
11- duygularını zihinleriyle kontrol etmeye çalışırlar ama sevinç eksikliği yaşar, bazen de derin üzüntüye kapılırlar.
12- insanların yeteneklerini yeterince kullanamamalarının kökünde genellikle ince bağırsak enerjisindeki yetersizlik yatar. Bu insanlar işleriyle ilgili eğilim, yetenek ve fırsatları görürler ama onları yeterince değerlendiremezler. Buysa hüsran duygusuna ve kendinden ciddi biçimde kuşku duymaya yol açar

İnce bağırsak enerjisi fazla olduğunda:

1- genellikle boyunda ve güneş sinirağında katılık görülür, özellikle sabahları
2- alt organlardaki kan dolaşımının yetersizliğinden dolayı hara bölgesi soğuk olur
3- kollar ve bacaklardaki kan dolaşımı yetersizliğinden dolayı eller ve ayaklar üşür
4- zaman zaman ishale çeviren kronik kabızlık görülür
5- sık sık idrara çıkma ihtiyacı hissedilir
6- mesane sorunları görülebilir, kadınlarda ayrıca yumurtalık sancısı olur
7- genellikle kararlı ve başladıkları işi bitirme eğiliminde olurlar
8- huzursuzdurlar, çok çalışırlar ve hızlı yerler
9- çoğunlukla kendi zararlarına olmak üzere duygularını belli etmezler ve gevşemekte zorlanırlar
10- son derece hırslı olmakla birlikte çoğu zaman kendi başarılarının değerini görmezler

Coşku kalp ile bağlantılı bir duygudur. Coşku duygusunun tam tersi duygular kalp ve akciğer fonksiyonlarını etkileyebilir. Kalp sorunlarının olası zihinsel nedenleri arasında, çoğunlukla sevgi alış verişinin engellenilmesi, kalbin endişe keder gibi duygularla yorulması gibi etkenler yer alır. Coşku duygusu negatif iken, zihinsel dağınıklık oluşur.

Dehşet duygusu ve beraberinde panik duygusu kalbi etkiler. Hızlı kalp atışı zihinsel telaş ve soğuk ter belirgin özellikleridir. Psikiyatride panik bozukluk ‘panik atak’ olarak tanımlanır.

1. Böbrek Meridyeni : yüklenme, korku, güvensizlik, bel sırt ayak sorunları

2. Sanjio Meridyeni

3. Mesane Meridyeni: yüklenme, kaygı, idrar tutma sorunları,
4. Kalp Meridyenikalp zihin sorunları, sinirli, duygusal, huzursuz

5. Karaciğer Meridyeni . öfke, tükenme, acı çekme, göz sorunları, başağrıları

6. Perikard Meridyeni : kapanma, kaygı, depresyon, göğüste baskı

7. Dalak Meridyeni: bağırsak ve hazım sorunları, parçalanmış, kaygılı, takıntı

8. İnce bağırsak meridyeni: kulak sorunları, migren, boyun, mükemmeliyetçi

9. Kalın bağırsak meridyeni: ağız, burun, cilt, göz sorunları, tıkanmışlık

10. Mide meridyeni: hırs, açgözlülük, aşırı yeme

11. Safra kesesi meridyeni: çekingen, kararsız, dengesiz

12. Akciğer Meridyeni . solunum sorunları, mutsuz, üzüntülü, nostalji, bağlanma

Kaynak; Kalpleri sevgi dolu olan;
Dorn Method Eğitmeni Çağla Yüksel,
Yin Yoga Eğitmeni Medina Duman,
Taichi ve Chigong hocam Harun Mehmet Soydan.
Bütünün parçaları olarak niyetler & kalpler tek ve bir.

 

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s